朝起きて温度計を見たら、久しぶりに３０度を切っていました。 湿度も少なく、快適な朝でした。 最近、夜中に何度か目が覚めるので昨夜は寝る時間を１時間、遅くして１１時半頃に寝ました。 それでも、夜中にトイレタイムで何度か目が覚めたのですが、今朝の…
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