2022-10-28から1日間の記事一覧

ボディーランゲージ　　金曜日

私は毎朝、体重や、内臓脂肪や、血圧や、血中酸素濃度を測っています。今朝は寒かったのでちょっと厚着をして測りました。さて、厚着をした状態と全裸ではどの程度の差があるのだろうと、試しにフリチンで計ってみました。体重は１キロの差、体脂肪率とか…