今日は午前5時20分に目覚まし時計が鳴ったので目を覚ましました。 起きて直ぐ、アイスコーヒーを作り、ベランダに持って行き、敷居に腰かけ少しずつ飲みました。 朝の新鮮な空気を体内に取り入れて体内時計をお目覚めモードにするためにです。 私の部屋の…
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