2023-10-11から1日間の記事一覧

水曜日　　リンゴ入りポテトサラダ

昨夜、寝る前に何気なくスマホの画面を見ていたら、１０日（昨日）の歩数が８３０９歩となっていました。その時は、「へー意外に歩いたんだー」と気にも留めなかったけれど今日の午後、急に腰から下の筋肉痛。１、２年前までは１万歩くらい平気で歩いてい…